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Los 5 principios de las técnicas de Karate

Los 5 principios de las técnicas de Karate

  • Entender  la finalidad de cada técnica y no hacer movimientos inútiles.
  • Comenzar los movimientos desde el lugar donde se encuentran los miembros.
  • Para satisfacer el punto anterior el recorrido de las técnicas debe ser lo más corto y directo posible.
  • Para la ejecución de las técnicas no se trabarán los músculos, para poder así en un momento determinado, concentrar toda la fuerza en un punto real o imaginario.
  • Para poder lograr los cuatro puntos anteriores no hay que estar tenso antes de comenzar los movimientos.

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Programa de Práctica para Principiantes

Objetivo: Preparar a los recien iniciados para realizar ippongumite y tanganjo.

Saludos:

  • Dojo ni lei (Saludo hacia lugar de práctica)
  • Sensei ni lei (Saludo hacia el maestro)
  • Otagai ni lei (Saludo hacia sus condisciplos)

Puntos importantes: posición musubi dachi y las manos a los costados del cuerpo. Inclinar el torso sin doblar la espalda. Seguir leyendo Programa de Práctica para Principiantes

Consejos para la práctica de Karate

Consejos para la práctica de Karate

“CUALQUIER PERSONA PUEDE SOPORTAR LO SOPORTABLE, EL KARATISTA DEBE SOPORTAR LO INSOPORTABLE”

No pregunte sobre una determinada técnica sin antes haberla practicado muchas veces, ni tampoco exprese que no le sale bien hasta haber pasado un largo período de práctica de la misma.

La práctica es monótona; pero, sin embargo, esa monotonía y constante repetición se transforma en algo que solamente la meta alcanzada puede explicar. Seguir leyendo Consejos para la práctica de Karate