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Método de Enseñanza a Principiantes

Cómo enseñar Karate a un principiante que recién empieza, hasta que domine la Técnicas Básicas, Ippon-gumité, Tanganhó básico y Pinan Nidan. Dónde poner el acento, qué cosas tener en cuenta, cuales son los cuidados técnicos y de los otros que hay que tener para lograr un óptimo resultado. Seguir leyendo Método de Enseñanza a Principiantes

El buen Instructor

Para ser un buen instructor de karate se deben desarrollar las siguientes capacidades:

  1. Observar la acción de los practicantes.
  2. Analizar la acción para mejorarla.
  3. Buscar métodos o ejercicios correctivos.
  4. Programar la ejecución de la corrección.
  5. Hacer entender su idea al practicante. Es mejor siempre mostrar que hablar.
  6. Evaluar el resultado y reajustar o mejorar el método.

Además el instructor tiene que tener una idea clara del plan de práctica y saber como dosificar los ejercicios de acuerdo al nivel de los practicantes.

Oshima Hiroshi Sensei – © 2008

Pautas de Práctica

Esto es mi sugerencia basada en mi experiencia, para los practicantes de karate-do, para que su esfuerzo tenga mayor eficiencia.

Muchos practicantes se desilusionan y abandonan la práctica debido al poco avance que logran. Si les gusta realmente karate y quieren aprender, hay que conocer ciertas pautas de práctica y seguir un método adecuado. Seguir leyendo Pautas de Práctica

Componentes de las técnicas y elementos de katá

Los 7 componentes que debe tener toda técnica:
  • Correcta ejecución
  • Intención
  • Velocidad
  • Oportunidad
  • Timing
  • Blanco
  • Impacto
Los 5 elementos que conforman un Kata:
  • Enbusen (direcciones en las que se realiza el Kata)
  • Maa (ritmo)
  • Kiai
  • Zanshin (atención hasta que se confirma que uno esta fuera de peligro)
  • Metsuke (fijar la vista)

Análisis de los 10 mandamientos del Maestro Itosu (por Oshima Sensei)

(Los textos originales del Maestro Itozu están destacados en el cuerpo de esta entrada en color azul, para diferenciarlos de los comentarios realizados por Oshima Sensei. La versión original del documento puede ser también puede ser consultada en nuestra página)

Como se observa en la parte final de esta nota del Maestro Itosu, ésta fue hecha para gestionar con la autoridad educacional de entonces la incorporación de la práctica de karate en los colegios primarios y secundarios, por los múltiples beneficios que puede producir. En esta nota breve, el maestro sintetiza el aspecto global de karate sin omitir ningún detalle. Seguir leyendo Análisis de los 10 mandamientos del Maestro Itosu (por Oshima Sensei)