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Programa de Práctica para Principiantes

Objetivo: Preparar a los recien iniciados para realizar ippongumite y tanganjo.

Saludos:

  • Dojo ni lei (Saludo hacia lugar de práctica)
  • Sensei ni lei (Saludo hacia el maestro)
  • Otagai ni lei (Saludo hacia sus condisciplos)

Puntos importantes: posición musubi dachi y las manos a los costados del cuerpo. Inclinar el torso sin doblar la espalda. Seguir leyendo Programa de Práctica para Principiantes

Objetivos y Niveles de Práctica

Los Niveles y sus correspondientes objetivos de práctica

En Karate pueden practicar una misma técnica personas de diferentes niveles, todos juntos. Sin embargo en este caso el enfoque en cada nivel es distinto. Si Ud. no entiende esta diferencia, su práctica no encuadra en el esquema de desarrollo técnico de karate y Ud. sigue siendo un principiante tenga la categoría que tenga. Seguir leyendo Objetivos y Niveles de Práctica

Consejos para la práctica de Karate

Consejos para la práctica de Karate

“CUALQUIER PERSONA PUEDE SOPORTAR LO SOPORTABLE, EL KARATISTA DEBE SOPORTAR LO INSOPORTABLE”

No pregunte sobre una determinada técnica sin antes haberla practicado muchas veces, ni tampoco exprese que no le sale bien hasta haber pasado un largo período de práctica de la misma.

La práctica es monótona; pero, sin embargo, esa monotonía y constante repetición se transforma en algo que solamente la meta alcanzada puede explicar. Seguir leyendo Consejos para la práctica de Karate

Reglamento del Dojo

Vestimenta e higiene:

  • Se recomienda el uso de karategui (ropa para la práctica de karate), blanco con el cinturón que corresponda a la categoría de cada practicante.
  • Como en la práctica de karate hay contacto físico, debe cuidar su aseo personal y usar karategui limpio.
  • No usar el karategui roto; si se rompe debe remendarlo.
  • Se recomienda practicar descalzo, el contacto de la planta de los pies con el piso es muy importante para el manejo del cuerpo.

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