Archivo de la categoría: técnicas

Practica Anual 2019. Homenaje a Oshima Sensei

El pasado miércoles 18 de diciembre, tuvo lugar en la sede central del Oshima Dojo (Círculo Militar de la República Argentina), la última clase del año en la que se realizó la Segunda Práctica Anual Conjunta en Homenaje al legado de Oshima Sensei.

Compartimos un clip de imágenes y video de esta jornada especial que marca el cierre de un año lleno de logros y el comienzo del 2020 en que festejaremos el 50° aniversario del Dojo.

Oshima Dojo – © 2019

 

 

Práctica Conjunta: Homenaje a Oshima Sensei

Ejecución conjunta de Naifanchi Shodan.

El pasado miércoles 28 de noviembre, bajo la dirección de Taborda Sensei, tuvo lugar en el Círculo Militar de la República Argentina, la práctica conjunta del Oshima Dojo, realizada en homenaje a la memoria de Hiroshi Oshima Sensei.-

Fue una jornada particularmente intensa, donde hubo lugar para la práctica de técnicas básicas, ejercicios de bloqueo y contra ataque, shiai kumité, ejecución de katá y bunkai kata por parte de los practicantes más adelantados.-

Seguir leyendo Práctica Conjunta: Homenaje a Oshima Sensei

Programa de Práctica para Principiantes

Objetivo:

Preparar a los recién iniciados para realizar ipponkumite y tanganjo.

Saludos:

  • Dojo ni lei (Saludo hacia lugar de práctica)
  • Sensei ni lei (Saludo hacia el maestro)
  • Otagai ni lei (Saludo hacia sus condisciplos)

Precalentamiento

Posiciones:

  • Hachiji dachi
  • Musubi dachi
  • Heisoku dachi
  • Kihon dachi
  • Ukiashi dachi
  • Naifanchi dachi
  • Kosa dachi

Técnicas de brazo:

  • Como cerrar los puños
  • Tsuki
  • Guedan uke
  • Chudan sotouke
  • Chudan uchiuke
  • Yodan agueuke

Técnicas de pierna:

  • Maegueri
  • Yokogueri kekomi
  • Yokogueri keague

Desplazamientos:

  • Paso normal
  • Yoriashi
  • Giro de 180º
  • Giro de 90º
  • Giro de 270º

Kata de práctica

  • Forma «H»
  • Ten no kata

Ippon kumité:

  • Saludo
  • Distancia
  • Kamae
  • Kiai
  • Zanshin

 

Técnicas Básicas

Programa de Técnicas Básicas para la práctica de Karate Do
  1. Chudan oizuki
  2. Maegueri
  3. Chudan renzuki.
  4. Chudan sanrenzuki.
  5. Yoriashi maeguri.
  6. Chudan oizuki y chudan maegueri.
  7. Chudan maegueri y chudan oizuki.
  8. Yokogueri kekomi
  9. Yokogueri keague
  10. Chudan oizuki – yodan oizuki.
  11. Yodan oizuki, chudan gyakuzuki y chudan oizuki.
  12. Chudan sotouke.
  13. Chudan moroteuke.
  14. Chudan shutouke.
  15. Yodan agueuke.
  16. Yodan moroteuke.
  17. Guedan uchibarai .
  18. Guedan sotobarai.
  19. Chudan uchibarai.
  20. Chudan sotobarai.
  21. guedan sotobarai – yodan sotobarai.
  22. yodan sotobarai – guedan sotobarai.
  23. Chudan sasaeuke.
  24. Chudan uchiuke.
  25. Tobigueri .
  26. Nidangueri .
  27. Maegueri – oimawasigueri