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Los 5 principios de las técnicas de Karate

Entender la finalidad de cada técnica y no hacer movimientos inútiles.
Comenzar los movimientos desde el lugar donde se encuentran los miembros.
Para satisfacer el punto anterior el recorrido de las técnicas debe ser lo más corto y directo posible.
Para la ejecución de las técnicas no se trabarán los músculos, para poder así en un momento determinado, concentrar toda la fuerza en un punto real o imaginario.
Para poder lograr los cuatro puntos anteriores no hay que estar tenso antes de comenzar los movimientos.

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Programa de Práctica para Principiantes

18 de septiembre de 2017 Administrador Web Deja un comentario

Objetivo: Preparar a los recien iniciados para realizar ippongumite y tanganjo.

Saludos:

Dojo ni lei (Saludo hacia lugar de práctica)
Sensei ni lei (Saludo hacia el maestro)
Otagai ni lei (Saludo hacia sus condisciplos)

Puntos importantes: posición musubi dachi y las manos a los costados del cuerpo. Inclinar el torso sin doblar la espalda. Seguir leyendo Programa de Práctica para Principiantes →

compromiso con la transmisión tradicional del karate

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Para la ejecución de las técnicas no se trabarán los músculos, para poder así en un momento determinado, concentrar toda la fuerza en un punto real o imaginario.

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